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白灵芝

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    白灵芝(又名玉芝。辛平无毒,主治咳逆上气,益肺气,通利口鼻,强志意,安魄)。抱朴子中描述白芝如"截肪"。市场上常见的有云南白灵芝和西藏白灵芝。
    心脑血管病症、高血脂、动脉硬化、冠心病;贫血、神经衰弱、哮喘、气管炎、前列腺炎、尿急尿频;肝癌、食道癌、胰腺癌、胃癌、乳腺癌、肺癌、鼻咽癌;急慢性肝炎、早期肝硬化、风湿病、消化道溃疡、肺结核等。改善睡眠,排毒、美容、提高免疫力及滋补强身等。

用法:每日15~20克,煲茶或磨粉服用。
灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯中,用开水浸泡后当茶喝。
灵芝煎水法:将灵芝剪碎,放入罐内,加水,象煎中药一样的熬水服。
灵芝泡酒法:将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后白酒变成棕红色即可喝,可加入一定的冰糖或蜂糖。
灵芝炖肉:无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可以加入灵芝炖,按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。
灵芝汤:灵芝100克,羊肚菌100克,白糖20克,水400毫升,煎煮至2000毫升即可喝汤。此方法的药用效果和营养价值都很好。
灵芝澡浴:灵芝500克,熬水3~4次,倒入浴盆中,加水并调至适当温水,再进水浴盆浸泡全身,然后淋浴冲洗,对治疗风湿病、关节炎、皮肤病、疏通筋络有良好的作用。

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